自分を整える 【趣味のない休日がつらいあなたへ】“なにもない時間”が心を整える5つの過ごし方
趣味がない休日にモヤモヤする…そんな方へ。気負わず心を整える過ごし方を5つ紹介。特別な準備なしで、今日から自分のペースで試せます。
2025-07
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自分を整える 【もしかして私も…？】趣味がない人の特徴と、そこから抜け出すヒント
「趣味がない人」って、どんな人？実は私もそうでした「趣味がないって、なんとなく不安…」「休日に何をしていいか分からない」「まわりがキラキラして見えて、自分はつまらない人間かも…」こんな風に感じたことはありませんか？かつての私もまさにそうでし...
自分を整える 【趣味がない…そんな私でもできた】小さな一歩で心が軽くなる“趣味の見つけ方”
「趣味がない」「続かない」と悩む方に向けて、忙しく不器用でも気軽に始められる趣味の見つけ方を解説。不安や焦りに寄り添いながら、心を整える具体的な行動例を提示し、自分らしい楽しみ方を見つける第一歩を後押しします。